Должность: Тренер тренажерного зала
Опыт работы: более 9 лет
Категория:
- Тренер-специалист
Образование основное и дополнительное:
- ИЖГТУ “Системы информационной безопасности»
- ИЖГТУ «Финансы и Кредит»
Профессиональные достижения
- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
- Призер чемпионатов УР и г.Ижевска по пауэрлифтингу и жиму лёжа
- Финишер триатлонных стартов IronMan 70.3
- Barcelona Spain, Lahti Finlandia
- Финишер плавательных заплывов в открытой воде на марафонских дистанциях
- XWaters оз.Селигер 11km
- XWaters оз.Банное 8км
- XWaters оз.Тургояк 10км
- Топ 100 лучших пловцов чемпионата XWaters по плаванию 2020, 2023г
- Финишер лыжного марафона 50км в Германии KÖNIG LUDWIG LAUF
- Неоднократный финишер беговых марафонов и полумарафонов в г.Казань
- Финишер горных марафонов Конжаковский камень, Зюраткуль, Малидак.
- 2 место на командной Гонке героев в г.Казань 2021г
- Специализация: силовые тренировки, тренировки на выносливость, коррекция веса.
- Опыт тренировок с 2002 года.
Специализация
- Персональный тренинг, составление индивидуальных программ тренировок;
- Силовые тренировки;
- Функциональный тренинг;
- Тренировки на выносливость;
- Снижение веса;
- Набор мышечной массы;
- Общая физическая подготовка;
- Подготовка к соревнованиям;
- Рекомендации по здоровому питанию, специализированные добавки и БАДы;
- Тренировки с подростками/детьми;
- Тренировки в мини-группе.
