Тренажерный зал
Занятия в тренажерном зале позволяют развивать весь организм комплексно, или воздействовать на отдельные мышцы. Занятия позволяют укрепить здоровье, привести тело в тонус.
Занятия в тренажерном зале
Занятия в тренажерном зале позволяют развивать весь организм комплексно, или воздействовать на отдельные мышцы. Занятия позволяют укрепить здоровье, привести тело в тонус, а также положительно воздействуют на нервную систему организма (вырабатываются эндорфины, серотонин, дофамин, норадреналин)
В тренажерном зале комплекса распложено более 20 тренажеров российского производителя спортивного оборудования - компании FOREMAN. Среди новинок - гребной кардиотренажер WaterRower с регулируемым водным сопротивлением.
В зале также находится удобная зона для разминки, растяжки и прочих упражнений, выполняемых без тренажеров. Для кардио занятий установлены беговые дорожки, велосипеды, элиптические тренажеры
В зале можно заниматься самостоятельно, индивидуально с тренером, в группах с тренером, а также посещать тематические групповые занятия (услуги приобретаются отдельно, уточняйте в отделе продаж)
Все инструкторы имеют профессиональное образование, а также регулярно проходят дополнительное обучение и развивают свои навыки.
Среди инструкторов есть специалисты в узких сферах - например укрепление спины и восстановление осанки, подбор питания. Вы можете выбрать того тренера, кто подойдет именно вам.